CRAL Arpa Piemonte

Una serata in cui prendere una posizione comoda, chiudere gli occhi e ascoltare. Ascoltare i suoni armonici, ascoltare se stessi e ciò che ci circonda, ascoltare come ci sentiamo e cosa desideriamo, ascoltare sensazioni e immagini che i suoni ci suscitano. Claudio ci condurrà in un’esperienza di rilassamento profondo tramite gong, campane tibetane e altri strumenti.
Questa pratica aiuta a diminuire lo stress, aiuta la propria consapevolezza, aiuta la gestione delle emozioni, aiuta a diventare sensibili alla presenza del non fare.

E' previsto un ciclo di tre incontri (4 Febbraio, 4 Marzo, 8 Aprile).
Al momento puoi acquistare il primo incontro oppure il ciclo di tre incontri.

Dalle ore 20.30 alle ore 22.30
AnMa - Via Cibrario 14 - Torino